保持心情愉悦十招

来源：网络　　作者：佚名

    21世纪的年青人的压力都大，70后的为了孩子已经辛苦了大半光阴，80后呢现在结个婚不是房子就是车子，90后的还算可以，富二代的到处都是，10后的就不用说了。作为80后压力是最大的，前几天去看房子，尼码要首付4成，想坑哥是不，哎，无奈，身体是自己的，保持心情愉悦很重要，身体伤不起啊，十招让你放松身体。

    第一：每天定好起床的闹钟，再提前五分钟响，关掉闹钟，再眯五分钟，那五分钟可算是人生中最美好的时候，不管你信不信，反正我信了。

    第二：去吃早餐的时候，别忘了包里放几个糖，特别是喝豆浆的时候，看到热呼呼的想喝，其实一点味道都没得，放个糖，他会让你觉得豆浆是甜的，一般人我不告诉他。

    第三：上班的途中听听Music吧，它会让你觉得路程再是路程，无论你是骑车、坐地铁、开车还是怎么的，保证你有一个好心情。

    第四：上班怕Boss吗？不管你怕不怕，反正我怕，和同事关系再好，也没有爱人、恋人般能抚摸你的心灵，你就把手机放在电脑旁边吧，他能让你感觉到你不是独单的。

    第五：午餐其实很重要，要怎么吃好这个午餐呢，介意你喝点Coffee再去吃，因为Coffee能让你的胃知道大餐在等着我呢，别喝得太多了哦。

    第六：下午是最困的时候，这个时候电脑就是你的强心针了，换个远景图片的桌面吧，如果是夏天就选个冬天的雪景，如是要是冬天就选个海滩的海景，它能让你的身体达到平衡。

    第七：下班了，怎么去打发这个时间呢，回家玩游戏，No，那不是80后的主场了，那就和恋人一起去散散步吧，把一天很不爽的事情，吼一吼。

    第八：每天睡觉前在暴风影音5上面看一部720P的高清电影，如果你的网速够拉风的话看1080P的电影会让你爽到极点。

    第九：每天睡觉前还有一件很重要的事要做，那就是冲个热水澡吧，温水能让你彻底的放松一天的压力，从头到脚，从里到外。

    第十：该睡觉了，抱着另一半和他（她）轻声细语侃侃而谈两句，一起进入梦乡吧，做梦无罪，做个好梦，身临其境，而乐而不为呢。

    学会了吗？在忙碌的一天中放松了吗？放松还有最重要的一点，那就是要每时每刻都要保持一颗乐观积极向上的心，你有木有？

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