如何预防痴呆症

来源：家庭保健报　　作者：佚名

　　用左手刷牙，能预防老年痴呆症；用左手吃饭，可以减肥。近期，网络上兴起一片当“左撇子”的热潮。那么，这种说法到底有没有科学道理呢？

　　武汉协和医院神经内科邢宏义教授：从开始吃饭到大脑产生饱腹感需要20分钟，如吃得太快，大脑来不及反应，会认为还未吃饱，继续发出进食信号，导致吃得过多。右撇子换用左手吃饭，确能减慢吃饭速度，达到减肥效果。此外，经常换用左手可锻炼右脑，使左、右脑能平衡互补，一定程度上的确可延缓大脑退化。同时，手部分布了很多穴位，刷牙、吃饭时都可通过刺激穴位影响到大脑皮层，延缓脑细胞衰老，在一定程度上预防老年痴呆症。

　　但需要提醒的是：老年人用左手做事要量力而行，不可强求，以免因为左手不够灵活，造成不必要的损伤。

　　在生活中，有很多健康观点和言论令人难辨真假，但真相只有一个，特别是关乎身体健康的事，来不得半点马虎。“健康真相”栏目将请专家帮您拨开迷雾，欢迎您就感兴趣的话题与我们联系。

·上一篇文章：出现夫妻性生活不和谐妻子应查宫颈炎
·下一篇文章：吃饭时喝水到底好不好

相关内容